Психологический круг поддержки для эмигрантов

Круг поддержки для эмигрантов, на этот раз на тему «Тревога, неопределённость и планы на будущее» 1 ноября (вс) 12:00–15:00 Стамбул, 2 мин от метро Малтепе М4 Алина Рабичева Эрдур физиолог, практический психолог в направлении интегрального нейропрограммирования проводит вторую встречу в формате психологического живого круга. В программе: - теория о том, как мы адаптируемся к эмиграции - как научное сообщество рекомендует соверменному человеку справляться с тревогой - важная часть встречи — живой обмен, где каждый сможет прицельнее посмотреть на свою ситуацию, сформулировать, что именно сейчас вызывает тревогу, попробовать несколько психологических практик и найти более устойчивую точку опоры для своих дальнейших решений. На практической части встречи участники получат несколько работающих упражнений, которые реально помогают снизить стоесс и тревожность. Участие: беплатно, но регистрация обязательна: